E=mc2
Forum de discutii libere
Subiecte din
Stiinta - Filosofie-Religie
Prezentari de subiecte tangentiale
Paranormal - Astrologie - Minuni geografice
Sfaturi practice
Meditatii online pentru bacalaureat
|
Nou pe simpatie:
sweet_kiss55555 pe Simpatie.ro
 | Femeie
25 ani
Bucuresti
cauta Barbat
30 - 53 ani |
|
|
E=mc2InregistrareLoginPozeNu sunteti logat. Lista Forumurilor Pe Tematici
|
| #1 |
|
|
Prin intermediul simturilor asupra psihicului nostru mediul actioneaza
Aceste actiuni noi le percepem ca sugestii pe care le inregistram voit sau fara sa vrem
Pe baza acestor informatii (sugestii)- o imensa si ramificata baza de date- organismul isi dezvolta capacitatile , de aparare, de interpretare, de decizionare
Aceste noi informati sunt generate organismulu de catre el insusi- autosugestii
Asta pentru inceput !i
|
|
| |
|
| #2 |
|
|
Despre autosugestie ai spus dar sugestia?Ce este sugestia?
Inca din epoca primitiva,omul a cunoscut si a captat energiile, pe care in cele din urma le-a supus propriului sau folos,ignorand acele legi ce-i guvernau propria-i natura.Omul modern foloseste in continuare fenomenele percepute de stramosi
Procedand dupa o metoda analoaga,a incercat sa dirijeze in el insusi reactiile psihosomatice de care depinde vigoarea sa fizica si morala.Iar in prezent,din moment ce a aflat despre aceasta lege si efectele ei,poate sa o faca
In loc sa se lase dominat in mod pasiv de ideea spontana,omul va putea recurge pe viitor la ideea deliberata.Aceasta este arta sugestiei:
Sugestia - inducerea in sistemul de gandire al unei anumite persoane
sau
Autosugestia-inducerea in propriul sistem de gandire
a reprezentarilor care evoca sau a formulelor care exprima efectul cautat,si,apoi ,mentinerea lor cu o vigoare suficienta si pentru un timp suficient astfel incat sa devina predominante si determinante
Cum?Vom descoperi pas cu pas impreuna.
|
|
| |
|
| #3 |
|
|
Am spus si despre sugestii daca citesti si primele fraze !
Dar........?
Citeste tot !
Aceleasi informatii captate de personalitati diferite genereaza sugestii diferite !
|
|
| |
|
| #4 |
|
|
Ceea ca am spus este din teoria psihologiei Autosugestiile sunt cele care ni le generam singuri fara influente din afara
Deci sugestiile sunt reflectarea in noi a informatiilor din afara iar autosugestia este rezultatul procesarilor din interiorul nostru Hai sa nu mai vorbim pe ce inventam noi ci pe definitiile acceptate in psihologie de la Freud incoace
|
|
| |
|
| #5 |
|
|
Afirmatiile de mai sus sunt ale lui Paul C.Jagot in cartea sa "Puterea Sugestiei" si sunt observatii practice nu teorie.
O modificare permanenta
Vârsta, boala, mediul si imprejurarile anihileaza anumite predispozitii si formeaza altele noi, câteodata opuse primelor.Comparati-va eul vostru de astazi cu cel de odinioara, cu zece sau douazeci de ani in urma, si veti fi convinsi de faptul ca aceste transformari indiferent de cauzele lor, o serie de reflectii,asocieri sau disocieri mentale.Astfel ia nastere experienta vietii, iar precocitatea, aria si profunzimea sa depind mult mai mult de facultatea de asimilare meditativa decat de durata existentei respective sau de evenimentele observate.
Pe zi ce trece suntem impresionati de o serie continua de senzatii si informatii, care se infiltreaza in inconstient si reactioneaza asupra elementelor obscure sau constiente ale caracterului nostru.
Daca dimineata, cand ne trezim, dam cu ochii de lumina terna si mohorata a unei zile cenusii, este evident ca organismul nostru nu va mai fi incitat la buna dispozitie stimulata de luminozitatea albastra a unei dimineti insorite.
O melodie auzita vreodata suscita o reverie incarcata de amintiri, evocand sentimente de altadata.
Un spectacol intamplator poate da nastere unei ambitii, care se poate transforma in hotararea de a actiona si uneori intr-o obisnuinta.
Strangerea unei maini ne poate dispune favorabil sau nu in functie de persoana intalnita
Din cateva cuvinte spuse intr-un grup si intelese gresit se pot ivi notiuni si situatii la care nu ne-am gandit
O conversatie, o emisiune de televiziune, o carte,pot deveni punctul de plecare al unei decizii, a unei actiuni, a unei schimbari-uneori radicale- de orientare.
Nu exista afirmatii repetate care sa nu aiba efecte asupra convingerilor noastre, nici exemple frecvente care sa nu lase urme asupra tendintelor noastre.
|
|
| |
|
| #6 |
|
|
In consecinta,fiinta umana este supusa in permanenta unor modificari neancetate, unele dintre ele imediate si momentane, altele lente si definitive.
Se cunosc efectele ce pot aparea in urma manifestarii unei emotii oarecare-care se manifesta intotdeauna printr-o marire sau micsorare a activitatii sanguine-de la inrosirea obrajilor pana la o stare de disconfort, sau de la ameliorarea unei stari de bopala pana la un deces brusc. Insa indiferent de modul de concretizare al emotiei respective,sau chiar daca aceasta este pur imaginara,orice stare a spiritului stimuleaza sau inhiba tonusul nervos care regularizeaza rezistenta fata de agentii patogeni.
Persoanele care se tem de posibilitatea aparitiei unei boli,si care intrevad de prea multe ori scene de acest gen ce pot aparea,sunt in general predispuse unor astfel sde fenomene nedorite, pe cand persoanele care au o incredere nestramutata si puternica in imaginea sanatatii si vitalitatii lor, reusesc sa-si stabilizeze fortele si sa-si prelungeasca viata.
Astfel,se poate concepe importanta unui sistem sau a unei tehnici ce poate permite influentarea deliberata a gandirii in scopul de a impune si de a fixa elemente generatoare de echilibru, actiune,sanatate si de a le elimina pe celelalte. Aceasta tehnica exista: Autosugestia.
|
|
| |
|
| #7 |
|
|
Realizarea starii receptive
1.Conditii prealabile
O idee actioneaza cu mult mai puternic asupra noastra, daca ea apare intr-un moment in care dispozitiile noastre mentale se afla in armonie cu ideea respectiva.Un cuvant de imbarbatare adresat unui bolnav, unei persoane deprimate sau unei persoane care a suferit o experienta negativa, provoaca intotdeauna o reactie salvatoare, de o intensitate mai mare sau mai mica, insa oricum o reactie sensibila.
Pentru a ne plasa sub influenta gandurilor pe care dorim sa le realizam, este indicat sa ne aflam intr-o stare psihica cât se poate de receptiva.O asemenea stare este chiar starea de hipnoza in decursul careia orice activitate a sferei constientului inceteaza cedand locul subconstientului care recepteaza in mod pasiv sugestia. Aceasta ar fi o conditie mentala analoaga celei pe care va trebui sa o obtineti de fiecare data cand doriti sa va autosugetionati; o conditie caracterizata p+rin somnolenta, pasivitate cat se poate de completa a facultatilor constiente:vointa,judecata,ratiunea,etc.
Sa ne amintim ca in timpul autosugestiei, subconstientul trebuie sa poata fi impregnat numai cu acele notiuni pe care doriti sa le absoarba, fara ca alte idei parazite sau chiar antagoniste cum ar fi reflexiile,analizele,judecatile,contestatiile…sa se amestece in acest proces.
|
|
| |
|
| #8 |
|
|
Pentru a ajuta obtinerea starii psihice favorabile,asezati-va in semiobscuritate sau,chiar mai bine ,intr-o obscuritate atenuata de licarirea unei veioze,licarire care are rolul de a imobiliza privirea.Aceasta sursa de lumina va fi deci amplasata in asa fel incat sa distraga ochiul fara a-l obosi.Tic-tacul atenuat al unei pendule sau ceas desteptator ajuta de asemenea la obtinerea pasivitatii mentale.
|
|
| |
|
| #9 |
|
|
Dupa ce ati luat masurile anterioare recomandate,va aflati acum destins, cu pleoapele semi-inchise,degetele usor indoite;sunteti cufundat intr-o stare de inertie completa,in cea mai adanca relaxare a tuturor muschilor corpăului.Lasati sa se deruleze in imaginatia voastra de mai multe ori imaginea cuvântului"imobil","imobil","imobil",...,etc.Nu conteaza care este sunetul sau grafica predominanta a cuvântului.Alungati orice tensiune din spirit.Lasati-va sub influenta cuvântului care exprima aceasta imobiliatate,aceasta destindere musculara si nervoasa la care aspirati.Nu faceti nici un efort de atentie:lasati-o sa fie captivata de ea insasi.
|
|
| |
|
| #10 |
|
|
O toropeala, insotita de o senzatie de pierdere a greutatii, va vor cuprinde treptat. Va veti simti aproape la fel ca in acea stare de toropeala placuta care precede somnul sau acea stare de moleseala prin care se trece la starea de veghe. Trebuie sa spunem ca nu exista nici un inconvenient sau vreun pericol in toate acestea.
Aceasta stare, care suprima aproape in totalitate activitatea psihica constienta,lasa liber accesul spre inconstient caruia ii vom transmite sugestii in functie de rezultatul pe care dorim sa-l obtinem.
|
|
| |
|
