E=mc2
Forum de discutii libere
Subiecte din
Stiinta - Filosofie-Religie
Prezentari de subiecte tangentiale
Paranormal - Astrologie - Minuni geografice
Sfaturi practice
Meditatii online pentru bacalaureat
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
E=mc2 | Inregistrare | Login
POZE E=MC2
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
Profil Popa Bianca
 | Femeie
25 ani
Valcea
cauta Barbat
25 - 63 ani |
|
mnovicov
Administrator
 Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 1985
|
|
Prin intermediul simturilor asupra psihicului nostru mediul actioneaza
Aceste actiuni noi le percepem ca sugestii pe care le inregistram voit sau fara sa vrem
Pe baza acestor informatii (sugestii)- o imensa si ramificata baza de date- organismul isi dezvolta capacitatile , de aparare, de interpretare, de decizionare
Aceste noi informati sunt generate organismulu de catre el insusi- autosugestii
Asta pentru inceput !i
|
|
| pus acum 20 ani |
|
AnnMar
Avansat
 Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 239
|
|
Despre autosugestie ai spus dar sugestia?Ce este sugestia?
Inca din epoca primitiva,omul a cunoscut si a captat energiile, pe care in cele din urma le-a supus propriului sau folos,ignorand acele legi ce-i guvernau propria-i natura.Omul modern foloseste in continuare fenomenele percepute de stramosi
Procedand dupa o metoda analoaga,a incercat sa dirijeze in el insusi reactiile psihosomatice de care depinde vigoarea sa fizica si morala.Iar in prezent,din moment ce a aflat despre aceasta lege si efectele ei,poate sa o faca
In loc sa se lase dominat in mod pasiv de ideea spontana,omul va putea recurge pe viitor la ideea deliberata.Aceasta este arta sugestiei:
Sugestia - inducerea in sistemul de gandire al unei anumite persoane
sau
Autosugestia-inducerea in propriul sistem de gandire
a reprezentarilor care evoca sau a formulelor care exprima efectul cautat,si,apoi ,mentinerea lor cu o vigoare suficienta si pentru un timp suficient astfel incat sa devina predominante si determinante
Cum?Vom descoperi pas cu pas impreuna.
Modificat de AnnMar (acum 20 ani)
|
|
| pus acum 20 ani |
|
mnovicov
Administrator
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 1985
|
|
Am spus si despre sugestii daca citesti si primele fraze !
Dar........?
Citeste tot !
Aceleasi informatii captate de personalitati diferite genereaza sugestii diferite !
|
|
| pus acum 20 ani |
|
mnovicov
Administrator
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 1985
|
|
Ceea ca am spus este din teoria psihologiei Autosugestiile sunt cele care ni le generam singuri fara influente din afara
Deci sugestiile sunt reflectarea in noi a informatiilor din afara iar autosugestia este rezultatul procesarilor din interiorul nostru Hai sa nu mai vorbim pe ce inventam noi ci pe definitiile acceptate in psihologie de la Freud incoace
|
|
| pus acum 20 ani |
|
AnnMar
Avansat
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 239
|
|
Afirmatiile de mai sus sunt ale lui Paul C.Jagot in cartea sa "Puterea Sugestiei" si sunt observatii practice nu teorie.
O modificare permanenta
Vârsta, boala, mediul si imprejurarile anihileaza anumite predispozitii si formeaza altele noi, câteodata opuse primelor.Comparati-va eul vostru de astazi cu cel de odinioara, cu zece sau douazeci de ani in urma, si veti fi convinsi de faptul ca aceste transformari indiferent de cauzele lor, o serie de reflectii,asocieri sau disocieri mentale.Astfel ia nastere experienta vietii, iar precocitatea, aria si profunzimea sa depind mult mai mult de facultatea de asimilare meditativa decat de durata existentei respective sau de evenimentele observate.
Pe zi ce trece suntem impresionati de o serie continua de senzatii si informatii, care se infiltreaza in inconstient si reactioneaza asupra elementelor obscure sau constiente ale caracterului nostru.
Daca dimineata, cand ne trezim, dam cu ochii de lumina terna si mohorata a unei zile cenusii, este evident ca organismul nostru nu va mai fi incitat la buna dispozitie stimulata de luminozitatea albastra a unei dimineti insorite.
O melodie auzita vreodata suscita o reverie incarcata de amintiri, evocand sentimente de altadata.
Un spectacol intamplator poate da nastere unei ambitii, care se poate transforma in hotararea de a actiona si uneori intr-o obisnuinta.
Strangerea unei maini ne poate dispune favorabil sau nu in functie de persoana intalnita
Din cateva cuvinte spuse intr-un grup si intelese gresit se pot ivi notiuni si situatii la care nu ne-am gandit
O conversatie, o emisiune de televiziune, o carte,pot deveni punctul de plecare al unei decizii, a unei actiuni, a unei schimbari-uneori radicale- de orientare.
Nu exista afirmatii repetate care sa nu aiba efecte asupra convingerilor noastre, nici exemple frecvente care sa nu lase urme asupra tendintelor noastre.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
AnnMar
Avansat
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 239
|
|
In consecinta,fiinta umana este supusa in permanenta unor modificari neancetate, unele dintre ele imediate si momentane, altele lente si definitive.
Se cunosc efectele ce pot aparea in urma manifestarii unei emotii oarecare-care se manifesta intotdeauna printr-o marire sau micsorare a activitatii sanguine-de la inrosirea obrajilor pana la o stare de disconfort, sau de la ameliorarea unei stari de bopala pana la un deces brusc. Insa indiferent de modul de concretizare al emotiei respective,sau chiar daca aceasta este pur imaginara,orice stare a spiritului stimuleaza sau inhiba tonusul nervos care regularizeaza rezistenta fata de agentii patogeni.
Persoanele care se tem de posibilitatea aparitiei unei boli,si care intrevad de prea multe ori scene de acest gen ce pot aparea,sunt in general predispuse unor astfel sde fenomene nedorite, pe cand persoanele care au o incredere nestramutata si puternica in imaginea sanatatii si vitalitatii lor, reusesc sa-si stabilizeze fortele si sa-si prelungeasca viata.
Astfel,se poate concepe importanta unui sistem sau a unei tehnici ce poate permite influentarea deliberata a gandirii in scopul de a impune si de a fixa elemente generatoare de echilibru, actiune,sanatate si de a le elimina pe celelalte. Aceasta tehnica exista: Autosugestia.
Modificat de AnnMar (acum 20 ani)
|
|
| pus acum 20 ani |
|
AnnMar
Avansat
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 239
|
|
Realizarea starii receptive
1.Conditii prealabile
O idee actioneaza cu mult mai puternic asupra noastra, daca ea apare intr-un moment in care dispozitiile noastre mentale se afla in armonie cu ideea respectiva.Un cuvant de imbarbatare adresat unui bolnav, unei persoane deprimate sau unei persoane care a suferit o experienta negativa, provoaca intotdeauna o reactie salvatoare, de o intensitate mai mare sau mai mica, insa oricum o reactie sensibila.
Pentru a ne plasa sub influenta gandurilor pe care dorim sa le realizam, este indicat sa ne aflam intr-o stare psihica cât se poate de receptiva.O asemenea stare este chiar starea de hipnoza in decursul careia orice activitate a sferei constientului inceteaza cedand locul subconstientului care recepteaza in mod pasiv sugestia. Aceasta ar fi o conditie mentala analoaga celei pe care va trebui sa o obtineti de fiecare data cand doriti sa va autosugetionati; o conditie caracterizata p+rin somnolenta, pasivitate cat se poate de completa a facultatilor constiente:vointa,judecata,ratiunea,etc.
Sa ne amintim ca in timpul autosugestiei, subconstientul trebuie sa poata fi impregnat numai cu acele notiuni pe care doriti sa le absoarba, fara ca alte idei parazite sau chiar antagoniste cum ar fi reflexiile,analizele,judecatile,contestatiile…sa se amestece in acest proces.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
AnnMar
Avansat
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 239
|
|
Pentru a ajuta obtinerea starii psihice favorabile,asezati-va in semiobscuritate sau,chiar mai bine ,intr-o obscuritate atenuata de licarirea unei veioze,licarire care are rolul de a imobiliza privirea.Aceasta sursa de lumina va fi deci amplasata in asa fel incat sa distraga ochiul fara a-l obosi.Tic-tacul atenuat al unei pendule sau ceas desteptator ajuta de asemenea la obtinerea pasivitatii mentale.
Modificat de AnnMar (acum 20 ani)
|
|
| pus acum 20 ani |
|
AnnMar
Avansat
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 239
|
|
Dupa ce ati luat masurile anterioare recomandate,va aflati acum destins, cu pleoapele semi-inchise,degetele usor indoite;sunteti cufundat intr-o stare de inertie completa,in cea mai adanca relaxare a tuturor muschilor corpăului.Lasati sa se deruleze in imaginatia voastra de mai multe ori imaginea cuvântului"imobil","imobil","imobil",...,etc.Nu conteaza care este sunetul sau grafica predominanta a cuvântului.Alungati orice tensiune din spirit.Lasati-va sub influenta cuvântului care exprima aceasta imobiliatate,aceasta destindere musculara si nervoasa la care aspirati.Nu faceti nici un efort de atentie:lasati-o sa fie captivata de ea insasi.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
AnnMar
Avansat
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 239
|
|
O toropeala, insotita de o senzatie de pierdere a greutatii, va vor cuprinde treptat. Va veti simti aproape la fel ca in acea stare de toropeala placuta care precede somnul sau acea stare de moleseala prin care se trece la starea de veghe. Trebuie sa spunem ca nu exista nici un inconvenient sau vreun pericol in toate acestea.
Aceasta stare, care suprima aproape in totalitate activitatea psihica constienta,lasa liber accesul spre inconstient caruia ii vom transmite sugestii in functie de rezultatul pe care dorim sa-l obtinem.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
AnnMar
Avansat
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 239
|
|
2.Monoideismul
Inainte de a se preciza cum trebuie efectuata aceasta a doua operatie,sa ne amintim ca cea anterioara realizeaza numai una dintre conitiile de sugestibilitate maxima si anume:pasivitatea facultatilor obiective.
Aceasta a doua conditie presupune ca in momentul in care va autosugestionati,nu exista in adancul vostru o contrasugestie mai mult sau mai putin negativa.
Credinta(care "face minuni") este caracterizata de absenta completa a vreunei contrasugestii negative.Asteptarea increzatoare-care determina starea de hipnoza la o persoana convinsa ca influenta hipnotica va câstiga-este caracterizata de asemenea de ceea ce am numit absenta unei contrasugestii negative.
Credinta si asteptarea increzatoare se instaureaza mult mai usor la persoanele simple decât la cele educate,familiarizate cu relexiile filozoficesi prea ocupate sa nu fie lipsite de simt critic si care nu cred nimic cu usurinta.
Indoiala si chiar negatia formala, pot rezista cu succes oricaror indemnuri pe care le putem da.
Inconstient,aceasta indoiala se opune sugestiei rationale.Ea da nastere unor sugestii contrare, care nu se formuleaza clar-sau chiar deloc-in spirit,dar nu-si manifesta mai putin rolul lor inhibitor.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
AnnMar
Avansat
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 239
|
|
3.Contrasugestia negativa
In lipsa acestui sentiment de asteptare increzatoare(la care se poate ajunge, pur si simplu asteptand cu seninatate),in lipsa credintei(mama asteptarii increzatoare), incercati macar increderea rationala daca simtiti ca inconstientul vostru se indoieste de eficacitatea acestui procedeu sau de propria voastra capacitate de a-l folosi.
Autosugestia a fost poate denigrata in fata voastra.Ziarul preferat a publicat poate asupra acestui subiect un articol pe jumatate distractiv, pe jumatate serios,lasând in creierul autorului convingerea gratuita a admirabilei sale perspicacitati.
Acestei verificari imediate a teoriilor expuse anterior, i s-a adaugat efectul disimulant produs in voi de ironiile citite sau auzite.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
AnnMar
Avansat
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 239
|
|
Pentru a combate contrasugestiile negative si a permite spiritului sa atinga cel mai inalt grad de incredere posibila in practicile autosugestiei,o pregatire meditativa bazata pe citirea celor mai bune lucrari de dezvoltare personala va fi de mare ajutor.
Intr-adevar,este suficient ca ideea rationala;obiect al autosugestiilor voastre,sa dainuie chiar si pentru cateva clipe asupra notiunii contrasugestive,pentru a o invinge si a atinge,in ciuda acesteia,scopul dorit.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
mnovicov
Administrator
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 1985
|
|
Inhibitia este acea stare a neuronului care implica trecerea influxului nervors prin el. Inhibitia se poate prezenta sub mai multe forme, care pot fi grupate in doua categorii:inhibitie externa si inhibitie interna.
Inhibitia externa
Inhibitia externa a mai fost numita de Pavlov "Inhibitie neconditionata" sau "Inhibitie innascuta" . Aceasta apare sub actiunea unui excitant extern ,fara sa se efectueze nici o pregatire prealabila, de aceea a numit-o neconditionata (pasiva);se manifesta din momentul nasterii, din care cauza a numit-o innascuta.
Inhibitia neconditionata poate fi de doua feluri: inhibitie supraliminala si inhibitie prin inductie negativa.
Inhibitia supraliminala sau de protectie este inhibitia care se produce atunci cand excitantul conditional atinge o intensitate prea mare .Este stiut ca exista o anumita proportionalitate intre intensitatea excitantului conditional si intensitatea refluxului conditionat, pe care il determina. Dar, daca intensitatea excitantului trece de o anumita valoare, refluxul incepe sa scada si chiar inceteaza total. Inhibitia supraliminala apare datorita faptului ca neuronii au o anumita putere functionala pe care, daca o depasim, prin cresterea excitantului , ei intra in inhibitie.Aceasta este un mijloc de aparare a celulei nervoase fata de actiunile prea puternice ale mediului. Trebuie retinut ca intensitatea excitantului care provoaca inhibitia supraliminala variaza cu starea fiziologica a celulei si , in unele cazuri, chiar valori normale ale excitantului devin supraliminale.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
mnovicov
Administrator
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 1985
|
|
Inhibitia prin inductie negativa. Prin inductie, in activitatea sistemului nervos, se intelege producerea uneia din cele doua stari functionale- excitatie si inhibitie-prin actiunea celeilalte(inductie reciproca).Prin inductie negativa intelegem producerea unei inhibitii, prin actiunea unei excitatii supraadaugate .Asa, de exemplu, daca am format un reflex conditionat salivar pentru un sunet si daca, in momentul aplicarii excitantului conditional, aplicam si un alt excitant conditional, de exemplu aprinderea unui bec puternic, ca excitant supraadaugat, constatam ca excitantul conditional supraadaugat(lumina )provoaca un puternic focar de excitatie care produce starea de inhibitie in regiunile vecine si cuprinde si centrul auditiv.Aceasta face ca reflexul salivar sa nu mai aiba loc.
Inductia negativa este conditionata de numerosi factori , dintre care mentionam :varsta individului, vechimea reflexului ,tipul de system nervos si intensitatea excitantului.Se remarca de asemenea ,ca inductia negativa nu face sa se stinga reflexul , ci doar ii opreste declansarea un timp oarecare; ea are ,deci, un efect temporar.Inductia negativa poate sa dispara, daca excitantul supraadaugat se repeta si nu are vreo actiune importanta asupra organismului. De exemplu daca in cazul de mai sus se va aprinde becul la fiecare declansare a reflexului, el nu va mai produce inhibitia reflexului.Fenomenul de inductie negative are un rol foarte important in adaptarea organismului la conditiile mediului inconjurator.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
mnovicov
Administrator
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 1985
|
|
Inhibitia interna
Inhibitia interna este caracteristica pentru activitatea scoartei cerebrale si a mai fost numita "innhibitie conditionata".Sub acest nume se intelege inhibitia care apare numai dupa o anumita pregatire a scoartei cerebrale;ea nu exista deci in momentul nasterii, ci se formeaza in timpul vietii. In aparitia inhibitiei interne actioneaza acelasi excitant care a provocat anterior reflexul conditionat. Inhibitia conditionata prezinta urmatoarele forme:
Inhibitia de stingere , stingerea reflexului conditionat sau extinctia, este inhibitia care apare atunci cand excitantul conditional nu mai este intarit de excitantul neconditional.De exemplu:daca am format cainelui un reflex conditionat salivar pentru lumina, insa cand aplicam excitantului luminos nu-l mai insotim si de hrana, vom constata ca reflexul slabeste treptat si, in cele din urma, dispare sau se stinge. Oprirea declansarii reflexului a fost determinate de aparitia inhibitiei de stingere.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
mnovicov
Administrator
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 1985
|
|
Este de remarcat ca, in acest caz, inhibitia a fost provocata de acelasi excitant care , pana atunci a provocat reflexul conditonat, care insa lucreaza acum fara intarire, in conditii deosebite.Inhibitia de stingere prezinta un interes deosebit pentru comportarea organismului, deoarece ea opreste declansarea acelor reflexe conditionate, care in anumite conditii de mediu , nu mai sunt utile organismului, intrucat ele nu mai sunt urmate de reflexul neconditionat, pe baza caruia s-au format.
Inhibitia de intarziere este tot o forma de inhibitie conditionata. Ea apare atunci cand se produce o intarziere in aplicarea excitantului neconditional, fata de declansarea excitantului conditional.Aceasta provoaca o intarziere a declansarii reflexului conditionat.
Una din conditiile elaborarii reflexului conditionat este ca excitantul neconditional sa urmeze dupa cel conditional, la cel mult 30 de secunde.In acest caz, declansarea reflexului se face chiar in momentul aplicarii excitantului conditional.Daca insa excitantul neconditionat se aplica la un interval mai mare, se constata ca declansarea reflexului conditionat se face exact la acest interval de la aplicarea excitantului conditional.
|
|
| pus acum 20 ani |
|
mnovicov
Administrator
Inregistrat: acum 20 ani
Postari: 1985
|
|
Inhibitia de diferentiere este o forma a inhibitiei conditionate, care apare ca urmare a procesului de iradiere si generalizare,adica a raspandirii excitatiei si asocierii excitantilor conditionali de aceeasi natura ,dar de intensitati diferite.
Scoata cerebrala are o mare putere de diferentiere, adica deosebeste excitantii foarte apropiati intre ei. Inhibitia de diferentiere joaca un fol covarsitor in comportarea animalului.Fara manifestarea ei, organismul ar raspunde unor excitanti care nu semnalizeaza excitantii neconditionali si nu au nici o importanta pentru viata.
|
|
| pus acum 20 ani |
|